Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 77,34g | Prot: 89,88g | Carbs : 218,91g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Vanilla Almond Bar, Kroger Peeled Mini Carrots, Nature's Own Life Double Fiber Wheat, Trader Joe's Hass Avocado, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Almoço: Whole Foods Market Nutritional Yeast , Trader Joe's Hass Avocado, Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Jantar: Salmon, Eggplant, Golden Star Basmati Rice, Wegmans Tangy Marinade, Red Onions. Snacks/Outros: Market Basket Apple Fritter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cheetos Cheetos Puffs (24.8g). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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