Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 68,49g | Carbs : 254,52g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Honey, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths Oat Bran, Wheat Bran (Crude), Moccona Decaff Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Protein Powder, Bananas, Kiwi Fruit, Mango, Coles Full Cream Milk. Jantar: Halwa, Whipping Cream , Kiwi Fruit, Oranges , Bolognese, San Remo Large Shells. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robbiejoh
|