Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 62,57g | Prot: 87,01g | Carbs : 234,66g.
Pequeno Almoço: Ikan Tenggiri, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Tempe Mendoan, Tempe Orek, Nasi Goreng, Acar Mentimun Manis, Opor Ayam, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Outros: McDonald's Beef Burger. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nyabee
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