Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 80,07g | Carbs : 135,50g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Pan Integral, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Vino Tinto de Mesa. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Activia Yogur Natural, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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