Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 79,42g | Prot: 76,25g | Carbs : 176,57g.
Pequeno Almoço: Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee, Wheat Bran (Crude). Almoço: Milk, Pears , Oranges , Protein Powder, Kiwi Fruit, Bananas, Honey. Jantar: Caesar Salad Dressing, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Olive Oil , White Bread, Ingham Chicken Breast Tenders Crumbed, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Snacks/Outros: Nestle Coffee-Mate, Moccona Decaff Coffee, Moccona Decaff Coffee, Nestle Coffee-Mate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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