Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 36,64g | Prot: 121,85g | Carbs : 207,34g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Yogurt Natural, Nueces, Miel, Pan de Muerto, Fresas. Almoço: Pimientos Verdes, Naranjas, Manzana, Peras, Apio, Zanahoria, Brócoli, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Entera, Almendras, Champiñones. Snacks/Outros: Santa Clara Leche Entera. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisca1966
|