Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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137,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 151,96g | Prot: 120,44g | Carbs : 148,67g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Red Onions, Egg, Baked Potato (Peel Eaten). Almoço: Marketside Broccoli Crunch Salad, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Kraft Mayo with Olive Oil, Corner Bakery Cafe Ham & Swiss Panini. Snacks/Outros: Lindt 70% Cacao Extra Fine Squares, La Victoria Cilantro Salsa - Medium, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cordialmugwump
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