Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 82,93g | Carbs : 211,77g.
Pequeno Almoço: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll), Vitadiet Supplement Shake. Almoço: Lemonade, Vitadiet Supplement Shake. Jantar: Lemonade, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Boiled Chicken, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Outros: Baby Carrots . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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