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I don’t often stay flat but I’ll take it.
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 65,49g | Prot: 79,62g | Carbs : 136,35g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Almoço: Arugula Lettuce, Grape Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Nature's Own Life Double Fiber Wheat, Earth Grown Quinoa Crunch Veggie Burger. Jantar: Seafood Salad, Ritz Mini Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Olive Oil, Kroger Peeled Mini Carrots, Green Peppers, Franklin Farms Beefless Seitan, Red Onions. Snacks/Outros: Oreo Premium Ice Cream Cake. mais...
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peso estável
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 Comentários
flat is better than up. Keep up good work.
09 out 20 por membro: carol655
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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