Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 77,15g | Carbs : 152,40g.
Pequeno Almoço: Салат с Фасолью, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Almoço: Салат с Фасолью, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кабачковая Икра, Салат с Фасолью, Гречка Отварная, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Чудо Сырок Кокосовый. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kazanchik92
|