Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2013
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 71,97g | Carbs : 144,01g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Jantar: Breakstone's All Natural Sour Cream, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Pasta in Lemon Cream Sauce with Sockeye Salmon & Asparagus. Snacks/Outros: Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Nutiva Chia Seed, Annie Chun's Rice Express - Sprouted Brown Rice, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Almonds, Pears. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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