Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 65,54g | Carbs : 126,40g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Cordial o de Licor, Pan Integral, Uvas Tipo Europeo, Setas, Vino Tinto de Mesa, Knorr Pollo al Chilindrón . Jantar: Hacendado Chocolate Negro 72%, Salmón Ahumado, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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