Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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379 kcal
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Líp: 13,26g | Prot: 19,94g | Carbs : 45,69g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Cappuccino, White Bread , White Bread . Almoço: Mustard Greens, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Shirataki Nasi. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggri subakti
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