Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2010
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 81,60g | Carbs : 240,40g.
Pequeno Almoço: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Large Eighteen Grade A Eggs. Almoço: Smoked Turkey Breast (Small). Jantar: wendy's chili, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Caramel Frappucino w/ Non Fat Milk and no Whip Cream, mrs. fields sugar butter with sprinkles. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Snowflake29
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