Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 130,75g | Prot: 109,15g | Carbs : 78,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Булки Салат с Запеченной Индейкой, Тыквенный Суп. Jantar: Fazer Хлебец "Зерна Микс" с Плющеным Зерном, Пискаревский Сметана 15%, Запеченая Груша с Рикоттой и Сгущенкой, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natty.sm
|