Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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106,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 113,12g | Prot: 121,76g | Carbs : 45,01g.
Almoço: Mousse do Eduardo, Almondegas da Bruna, Tomates, Agrião, Ovo Frito. Jantar: Almondegas da Bruna, Banana, Salada de Folhas, Tomates, Ovo Frito. mais...
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3560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edu2007
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