Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 40,84g | Prot: 77,08g | Carbs : 159,60g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. Almoço: Tomates, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. Jantar: Castello Queso con Trufa, Activia Yogur Natural, Pan Integral, Cerveza Normal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Vino Moscatel, Delaviuda Marquesas sin Azúcares Añadidos , Hacendado Marquesas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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