Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2010
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 62,81g | Carbs : 164,28g.
Pequeno Almoço: heinz ketchup, Large Eighteen Grade A Eggs. Almoço: Snowflake's Steak Salad. Jantar: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Progresso CHicken and COrn chowder. Snacks/Outros: caffiene free diet dr pepper, fudge shoppe fudge stripes, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, nemo chocolate, bliss dark chocolate, Diet Dr. Pepper, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Snowflake29
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