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yay! stay STRICT!!
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75,7 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 84,54g | Carbs : 115,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Low Fat Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Sriracha Sauce, Mushrooms , Broccoli , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Lime Juice , Onions, Kroger Black Beans No Salt Added, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Red Sweet Pepper, Herdez Medium Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato. Snacks/Outros: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Maple Syrup , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Gatorade Zero Glacier Freeze. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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