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kalap kmren makan bnyak betul..😂😂
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 116,69g | Prot: 86,29g | Carbs : 182,04g.
Pequeno Almoço: Kue Lumpur, Telur Puyuh, Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Almoço: Sania Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Teri, Urap, Nasi Putih. Jantar: Ikan Teri, Urap, Singkong Goreng. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
15 out 20 por membro: mamisan
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Santai aja kak gausah terlalu dipusingkan, kalo naik ya defkal lagi.. Yg ada stres kalo nurutin timbangan meskipun sering jadi kepikiran sih, kadang patah semangat.. 😂😂😂
17 out 20 por membro: Nyabee
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Histórico de Peso de Nyabee
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