Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 52,22g | Prot: 76,75g | Carbs : 183,14g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай с Сахаром. Almoço: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Гороховая Каша, Щи с Курицей. Jantar: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Чай с Сахаром. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kazanchik92
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