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Its been very hard the last three weeks
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136,6 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 94,87g | Prot: 111,98g | Carbs : 126,83g.
Pequeno Almoço: white bread, Coffee, Sugar, Egg Starts, Butter. Almoço: pastrami, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Outros: Original Corn Chips, Pears, Gala Apples, Wheat Thins, Peanut Butter, Sugar Free Orange Jello. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbigiron
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