Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 27,60g | Prot: 58,92g | Carbs : 122,76g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром. Almoço: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kazanchik92
|