Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 55,36g | Prot: 65,02g | Carbs : 155,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мёд, Сливочное Масло (Соленое), ВкусВилл Паштет из Индейки. Almoço: Шоколадное Печенье, Суп Харчо. Jantar: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Овсяное Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|