Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 62,91g | Carbs : 210,60g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: El Caserío Quesitos, Hacendado Empanadillas de Atún , Berro, Pan Integral, Albóndigas sin Carne. Jantar: Activia Yogur Natural, La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Pan Integral, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Snacks/Outros: Vino Moscatel, Hacendado Dátiles sin Hueso. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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