Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 32,14g | Prot: 49,44g | Carbs : 120,11g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Cafe con leche, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Gullón Barquillos de Choco. Almoço: Granja Tres Arroyos Trutro Corto IQF, Minuto Verde Choclo en Granos. Jantar: Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, PF Choricillo Cocktail. Snacks/Outros: Malloa Mermelada de Mora, Savory Helado de Piña, En Linea Manjar, Lider Choclo Tierno, Frutos Del Maipo Smoothies, Gullón Barquillos de Choco, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Flan Sabor Manjar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jose.anna.benavente
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