Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 94,70g | Carbs : 165,71g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Susu Almond Manis, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), So Nice Sosis Sapi, Sayur Tahu Toge, Saus Barbekyu. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rhakartika
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