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Hungover 🤕
2 meals
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74,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2745 kcal
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Líp: 125,04g | Prot: 120,35g | Carbs : 290,97g.
Pequeno Almoço: Michelle's Cooked Rice, Sinigang Baboy, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Almoço: Chicken Thigh, Smoked Beef Sausage, Stouffer's Meat Lovers Lasagna. Snacks/Outros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Joy Luck Palace Moon Cake, Fanta Strawberry Soda (Can), Kroger Caramel Apple with Nuts, Clancy's BBQ Potato Chips, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 15 minutos, Conduzir - 20 minutos, em Pé - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 2 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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