Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 54,44g | Carbs : 219,22g.
Pequeno Almoço: Liddells Skim Milk, Sweet vine Australian Sultanas, CSR Raw Sugar, Be Natural Cashew, Almond, Hazelnut & Coconut, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Peanut Butter, White Bread . Jantar: Masterfoods Tomato Sauce, Latina Fresh Beef Ravioli, Woolworths Select Tasty Cheese. Snacks/Outros: Jarrah Chocolatte, Pepsi Max Vanilla, Tea with Skimmed Milk, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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