Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 42,17g | Carbs : 172,48g.
Pequeno Almoço: Jumbo Special Flakes Rood Fruit, Alpro Soya Mild & Creamy. Almoço: Goudse Kaas, Bruine Boterham, Cup-A-Soup Kip. Jantar: AH Satesaus, AH Nasi Bami Groente, Bami. Snacks/Outros: Donuts met Chocolade Glazuur, Balisto Muesli-Mix, Peren. mais...
|
|
2419 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yvette61973
|