Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 104,02g | Prot: 76,05g | Carbs : 227,26g.
Pequeno Almoço: Caribou Coffee Lite Hot Chocolate (small, skim milk, dark chocolate, no whip cream), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Dinner Rolls, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Archer Farms Garlic Aioli, Breaded or Battered Potato French Fries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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