Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 49,62g | Prot: 46,81g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Lite n' Easy Diced Pears, CSR Raw Sugar, Tea with Skimmed Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Woolworths Select Tasty Cheese, Bertocchi Leg Ham off The Bone, Mission Mini Wraps Whole Wheat. Jantar: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Snacks/Outros: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Coles Cheese Slices, Captain's Table Water Cracker, Coles Chocolate Mud Cake, Tea with Skimmed Milk, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Brazilian Cafe Latte. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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