Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 174,89g | Carbs : 332,70g.
Pequeno Almoço: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Prugne, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fiorentini Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Uva Bianca, Conad Pere Williams. Almoço: Rucola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fettine di Formaggio Fuso, Petto di Pollo, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Jantar: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere , Hero Confettura di Frutti di Bosco , Paneangeli Frumina, Wasa Wasa 100. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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