Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 35,10g | Carbs : 220,86g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee. Almoço: Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Sangria, Great Value Canned Chili Beans, Sam's Club Orange Bell Pepper. Snacks/Outros: Oil Popped Popcorn (Unsalted), Strawberries, Bananas, Blueberries. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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