Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 94,81g | Carbs : 155,90g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Bucheron Горький Шоколад 72%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Jantar: Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые Вареники. Snacks/Outros: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Хлеб Тостовый, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladybird-78
|