Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 94,75g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Мёд, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Тёмный с Сухофруктами. Snacks/Outros: Epica Йогурт Банан-Злаки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|