Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 63,52g | Carbs : 178,94g.
Almoço: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Mercadona Queso Azul Hojas, Noel Jamón Cocido Extra , Pan Integral, El Quijote Dulce de Membrillo Light , Vino Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Vino Tinto de Mesa, Dátil. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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