Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 106,37g | Prot: 163,45g | Carbs : 23,82g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Leche Entera, Chicharrón, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Almoço: Santa Clara Leche Entera, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Litehouse Blue Cheese. Jantar: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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