Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2013
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 69,26g | Prot: 85,32g | Carbs : 53,51g.
Pequeno Almoço: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Grape Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), HEB Pizza Blend Shredded Cheese, Mezzetta Kalamata Olives, Pickles, La Tortilla Factory Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas. Almoço: Mezzetta Kalamata Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Onions, Zucchini, Salmon. Jantar: Butter, Egg. Snacks/Outros: Domino Sugar Light Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Almond Milk Original. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gander24
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