Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 44,01g | Prot: 75,29g | Carbs : 166,18g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Publix Red Seedless Grapes. Almoço: Earthly Grains Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil, Red Onions, Simply Nature Organic Black Beans, Martha White All Purpose Flour, Cooked Salmon, Earthly Grains Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil. Jantar: Amy's Vegan Supreme Pizza, Plant Based Chicken. Snacks/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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