Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 98,86g | Prot: 84,18g | Carbs : 132,73g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки 10%, Банан, Кукурузная каша с тыквой, Кекс в микроволновке. Almoço: Яблоко Зеленое, Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, Рассольник. Jantar: Карусель Ленивые Голубцы, Вкус Вилл Колбаса Ливерная🥓 «Яичная», Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Пискаревский Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyaBel
|