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don't feel good today. very dizzy. need rest
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 82,15g | Carbs : 134,12g.
Pequeno Almoço: Cheese Pizza, Coca-Cola Pibb Zero (Can), Arizona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can). Almoço: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Annie's Naturals Thousand Island, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Franz Keto Hamburger Bun . Jantar: Sweet Potato , Ketchup (Low Sodium) , Boca Vegan Veggie Burgers, Franz Keto Hamburger Bun . Snacks/Outros: Fruit Filled Cookie Bar, Strawberries , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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