Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 21,06g | Prot: 82,61g | Carbs : 105,05g.
Pequeno Almoço: Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu, Pakcoy. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhakartika
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