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I had a busy busy day and didn’t hydrate enough. I also ate a bit more than previous days.
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79,0 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 72,83g | Carbs : 137,55g.
Pequeno Almoço: Japanese Persimmons . Almoço: Apothic Red Wine, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. Jantar: Raspberries , Olive Oil , Arugula Lettuce, Kroger Seasoned Rice Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Okra, Sweet Red Peppers, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Plant Based Chicken. Snacks/Outros: Trader Joe's Hass Avocado, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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