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Healthy Fluctuations it seems. 🤔
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73,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 67,36g | Prot: 113,61g | Carbs : 204,95g.
Pequeno Almoço: IHOP Bacon Strips, IHOP Fried Eggs, IHOP Onion Rings, HEB Fruit & Nut Cake. Almoço: Michelle's Cooked Rice, Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Adobong Pusit, Bulalo. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos, Estar Sentado - 59 minutos, em Pé - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
03 nov 20 por membro: jenny3781
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jenny3781- Thanks. I see you're making results as well. 🙂
03 nov 20 por membro: AdrianJR
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03 nov 20 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de AdrianJR
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