Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 62,76g | Prot: 62,66g | Carbs : 129,95g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top Raisin Toast. Almoço: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Tangerines (Mandarin Oranges), Westacre Colby Cheese Slices, Arnott's Country Cheese Crackers. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Gravox White Sauce , Cabbage , Cauliflower , Green Peas (Frozen) , Mashed Potato (from Fresh), Coles Corned Beef. Snacks/Outros: So Good Chocolate Bliss Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Potato Chips (Salted) , Vegemite Vegemite, White Bread . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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