Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 72,29g | Carbs : 154,47g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), ABC Kecap Manis, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Padamu Bihun Jagung. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nestle Koko Krunch Duo, Yoforia Creamy Yogurt Series. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyabudiarti
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