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Bloated 🥴💦
Last Meal: 8pm
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75,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Líp: 103,92g | Prot: 146,45g | Carbs : 259,62g.
Pequeno Almoço: Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages), Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Adobong Pusit, Filipino Macaroni Salad, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Hot Dog Buns, Bulalo. Snacks/Outros: Red Table Wine, Tapioca Express Milk Tea. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 46 minutos, Musculação - 16 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, Conduzir - 1 hora e 16 minutos, em Pé - 5 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 3 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 12,4 kg por Semana
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 Comentários
Boo! I hate water bloat! No worries, it will get right back down, have a great day!
04 nov 20 por membro: MamaCabral7
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I feel you my bloat goes up 2 to 3lbs sometimes but today I started measurements of my body to keep track of weight loss and gain I will be doing this every week from now on good luck
04 nov 20 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de AdrianJR
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