Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
527 kcal
|
Líp: 26,68g | Prot: 53,38g | Carbs : 18,60g.
Pequeno Almoço: Café, Pronto Light Espinafre Refogado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Almoço: Clight Suco, Rúcula, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo Cozido, Bife de Fígado. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GIRENATA
|