Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Líp: 26,68g | Prot: 53,38g | Carbs : 18,60g.
Pequeno Almoço: Café, Pronto Light Espinafre Refogado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Almoço: Clight Suco, Rúcula, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo Cozido, Bife de Fígado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GIRENATA
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