Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 23,44g | Prot: 84,92g | Carbs : 108,10g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel, Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: So Nice Sosis Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Kecap Asin (Tamari), Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhakartika
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